«КП» в Украине» выяснила, из-за чего, попав во власть, чиновники стремительно набирают вес.
Хорошего человека должно быть много… Но если верить этой шуточной фразе, лучшие люди у нас собрались в чиновничьих кабинетах. Одного из них — вице-премьер-министра Украины Павла Розенко — журналисты буквально приперли к стенке вопросом: «Почему, попав во власть, люди стремительно набирают вес?»
— Все просто. Меняется ритм жизни. Вес — это же не только режим питания, — немногословно объяснил причину данный феномен Павел Розенко. И тут же добавил, что лично он за последние три месяца скинул 12 килограмм.
«КП» в Украине» решила выяснить, что может скрывается за загадочной фразой «меняется ритм жизни».
Замедляется обмен веществ
Одна из первых причин, по мнению психологов, — много возможностей, которые сразу открываются перед высокопоставленным чином.
— У него повышается уровень жизни, он начинает ходить по ресторанам, где часто проводит деловые встречи, во время которых ест и пьет, — рассказывает «КП» в Украине» столичный психолог Екатерина Александровская. — Еда и алкоголь — часть договорной культуры. Уровень жизни повышается, но в целом люди чувствуют себя хуже.
На работу государственные мужи, как правило, едут на машине. Активного движения, по словам психолога, практически нет. К тому же рабочий день длится около 14-16 часов, спать начинают меньше, времени на спорт не остается. После чего, по словам Екатерины Александровской, у человека повышается уровень стресса.
— Во время стресса организм решает задачу — как выжить. Все остальные системы организма угнетаются. Соответственно метаболические процессы замедляется, аппетит пропадает, нерегулярное питание, хроническое недосыпание и не хватает времени на нормальный секс, — объясняет она. — Это прямые факторы, которые приводят к повышению веса. В политику и на высокие должности попадают в возрасте от 35-40, а в этот период обмен веществ замедляется, что приводит к лишнему весу.
К тому же сейчас во власти много случайных людей, не готовых к решению сложных задач.
— Обычно во власть идут люди, меньше предрасположенные к стрессу. Но не всегда. Сейчас пришли, как говорят в обществе, случайные люди. Война, революция всколыхнула травматические переживания нашей психики. Мы все боимся войны, смерти. И подсознательно думаем: может быть, я должен что-то сделать?.. Как-то включится, пойти в политику, чтобы что-то поменять в стране. То есть это желание будущего и страх от происходящих событий, — предполагает психолог.
Нервная система таких людей не готова справиться со стрессом, с поставленными перед ними задачами.
— Поэтому сейчас мы видим во власти много неадекватных людей. Их уровень стресса превышает возможности их нервной системы, и они начинают реагировать совершенно неадекватно, — объясняет собеседница.
Нет гена авантюризма
Екатерина Александровская считает, что неуверенность в завтрашнем дне также приводит к стрессу.
— В нашей политике нет правил, все постоянно меняется. Сегодня ты на коне, завтра против тебя открывают уголовное дело. И эти люди знают, что они постоянно ходят под стрелой, — рассуждает эксперт.
После неконтролируемого стресса, или синдрома выученной беспомощности (человек понимает, что он ничего не может сделать) эти люди впадают в депрессию.
Кстати, как полную противоположность нашим политикам Александровская приводит в пример американских. У вашингтонского бомонда, по ее словам, есть ген авантюризма.
— Генетическая и физиологическая предрасположенность к трудным задачам и стрессовым ситуациям. Американским государственным деятелям это присуще. Поэтому у них меньше толстых политиков. К тому же в их государственном устройстве более четкие правила, соблюдаются политическая традиция, законы и Конституция. У них, чтобы занять пост в бизнесе или политике, надо иметь определенный спортивный разряд, — говорит психолог.
У Павла Розенко поменялся ритм жизни, поэтому чиновник скинул вес.
Психологический голод
Рассуждения психолога подтверждают диетологи. По их мнению, власть имущие из-за стресса чувствуют нехватку эндорфинов, компенсировать которую пытаются едой с высоким уровнем глюкозы.
— У менеджеров крупного звена, как правило, малоподвижный образ жизни, машина, работа, дом, и мышцы работают плохо, — говорит столичный диетолог Сергей Антонюк. — Хронический стресс приводит к уменьшению эндорфинов. Организм стремится хоть как-то повысить их уровень. Иначе человек чувствует постоянный дискомфорт, неудовлетворенность. Один из способов их стимуляции — это еда, особенно та, в которой огромное количество концентрированной энергии. Это быстрые углеводы: сахар, соки, конфеты, пирожное.
Специалист говорит — это процесс быстрого заедания плохого настроения. Из-за постоянного стресса у человека нет чувства физического голода, наоборот — это психологический голод.
— Психологический голод и негативные эмоции — два сапога пара. Чем больше получено негатива, тем скорее наступает эмоциональный голод, который, к сожалению, заканчивается перееданием, несмотря на боли в желудке от слишком большого количества принятой пищи, — поясняет наш собеседник.
Постепенно у человека вырабатывается привычка к постоянному заеданию.
— С эмоциями-то ничего не поменялось, просто мы их немножко притупили конфетой, на время, и дальше так, по замкнутому кругу. Тогда работает уже автоматизм, бесконтрольность как днем, так и ночью. Человек, имеющий возможность заказывать здоровую еду, этого не делает. Ему главное удовлетворить сиюминутную слабость. Например, сладким, жирным, — говорит Сергей Антонюк.
Евгению Червоненко, бывшему министру транспорта и связи, помогал спорт.
Из первых уст
«Просто жрут много»
А что думают на этот счет сами власть имущие? «КП» в Украине» позвонила бывшему министру транспорта и связи экс-нардепу Евгению Червоненко.
— Проблема лишнего веса довольно простая. Много сидячей и часто бесполезной работы, — считает Евгений Червоненко. — В нашей политике много встреч, во время которых надо жрать и пить. Это своего рода политическая традиция: все терки, крупные сделки решаются за столом. Плюс у каждого свои физиологические особенности.
На первых порах своей серьезной государственной деятельности он тоже почувствовал прибавление веса.
— Сначала, как только приходишь на новую должность, много уходит нервов, постоянные переживания и стресс, ненормированный рабочий день, ужасное переутомление. Поесть по графику не успеваешь, приходишь поздно домой и перед сном наедаешься, — вспоминает Евгений Червоненко. — Я тоже заметил, спустя некоторые время, прибавленные килограмме. Но мне помогал спорт. Я занимался автогонками, лыжным катанием.
Проблема современных государственных деятелей, как считает наш собеседник, исключительно в переедании.
— У нынешних политиков появляются огромные доходы, они имеют возможность ходить в элитные рестораны. Особенно попробовать ранее неизвестные блага хочется тем, у кого есть сельский инстинкт. Я им могу посоветовать одно: жрать меньше надо, — резюмировал экс-нардеп.
